Kuru oruç nasıl tutulur? Eat yöntemi günde 24 saat veya haftada iki kez hızlıdır. Oruç neredeyse bir gün olduğunda, ertesi gün akşam yemeğine kadar akşam yemeği yenecek. Oruç suyuna, kahve ve diğer sıfır kalori içeceklerine izin verilir. Katı yiyecek yok. KADIKEY LIFEMED Tıbbi Merkezi Merkezi Tıp Merkezi ›Polyclinik› Aralikli-Oruc … LifeMeed Tıp Merkezi ›Poliklinik› Aralikli-Oruc … Kuru OMAD orucu nedir ve nasıl uygulanır? Günde bir yemeğin yiyecekleri (omad – günde bir öğün), bütün gün bir yemek tüketen aralıklı bir oruç yöntemidir. Bu beslenme sırasında, günde 23 saat kaçındığında, bir kaloriye duyulan ihtiyaç bir dilde karşılanır.22 Kas 2024’te tek bir öğün…
Yorum Bırak