En sağlıklı beslenme şekli nedir? Sağlıklı beslenme alışkanlıkları, az yağlı, yağsız beyaz et, kurutulmuş baklagiller, azaltılmış yağ, meyve ve tam tahıl ürünleri ile sebze yiyerek elde edilmelidir. Fiziksel aktivite düzenli olarak yapılmalıdır. Enerji ile kullanılan enerji telafi edilmelidir. Sağlık Bakanlığı ›Sixorulanlar -Beslamalk Sağlık Genel Müdürlüğü – T.C. Sağlık bakanlığı Sürdürülebilir beslenme örnekleri nelerdir? Sürdürülebilir beslenme ilkeleri ve dengeli diyet. – Bilim Konuşuyor – Sabri ülker Vakfı Bilim Konuşuyor – Sabri Ülker Vakfı … Bilim Konuşması – Sabri Ölker Vakfı ›S … Yanlış beslenmenin sonuçları nelerdir? Yanlış bir beslenmenin vücudumuz üzerindeki etkileri iltihaplanmayı arttırır … obezite ve kilo alımı … bağırsak…
Yorum Bırak