Bacak kası kaç ayda gelişir? Genel olarak, bacak kaslarında gözle görülür iyileşmeler görmek ortalama 4-8 hafta sürebilir. Ancak, daha büyük ve daha güçlü kaslar inşa etmek daha uzun sürebilir. Bazı kişiler genetiklerine veya eğitim geçmişlerine bağlı olarak daha hızlı sonuçlar görebilirken, diğerleri daha uzun sürebilir. Futbolda kas önemli mi? Oyunun doğası dayanıklılık gerektirse de futbolda optimum kas gücünü geliştirmek de önemlidir. Özellikle alt ekstremitelerin kas gücü. Koşma, zıplama, yön değiştirme, pas ve şut atma gibi belirli hareketler için önemlidir. Futbolcu bacağı nasıl olmalı? Tıbbi terimlerle genu varum dediğimiz veya halk arasında Skoda bacağı veya futbolcu bacağı olarak da bilinen durum,…
Yorum Bırak