Boyu en çok ne uzatır? Protein, kalsiyum, D vitamini, fosfor ve magnezyum gibi besinler, uzatma işleminde önemli bir rol oynar. Süt ve süt ürünleri, balık, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler, yiyecek gibi meyve bu elementleri içerir ve yüksekliği uzatmaya yardımcı olabilir. Boyu en fazla ne uzatır? Kalsiyum kaynağı olarak bilinen süt ve süt ürünlerine ek olarak, protein depoları ve taze sebzeler ve meyveler en kapsamlı yiyeceklerdir. Tabii ki, bu örnekleri çoğaltmak ve sağlıklı bir diyetle yükseklik uzatmasını en yüksek seviyeye getirmek mümkündür. En hızlı boy kaç yaşında uzar? Kızlarda ve erkekler için 26-28 cm ortalama 23 ila 28 cm’lik bir artış…
Yorum Bırak